【決定版】高齢者も安心!歩かないで楽しむ東北旅行|おすすめ観光スポット・ホテル・ツアーを紹介  

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Published:2025.12.17

Updated:2026.01.28

東北地方の雄大な自然や歴史ある街並みは、多くの人々を魅了します。しかし、ご高齢のご家族と一緒の旅行となると、体力的な負担や移動の不安から、計画をためらってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。この記事では、長い距離を歩かなくても、車椅子をご利用の方でも安心して楽しめる東北旅行のプランをご紹介します。おすすめの観光スポットからバリアフリー対応のホテル、快適なモデルコースまで、旅のプロが厳選した情報をお届けしますので、ぜひ次の家族旅行の参考にしてください。

高齢のご家族との東北旅行、こんなお悩みありませんか?

「親を旅行に連れて行ってあげたいけれど、長距離を歩くのは難しいだろう」「坂道や階段が多い観光地は無理かもしれない」「車椅子で入れるトイレや休憩できる場所があるか心配」「旅行の計画を立てるだけで疲れてしまう」。このように、高齢のご家族との旅行には、さまざまな悩みや不安がつきものです。せっかくの旅行で無理をさせてしまったり、行きたい場所を諦めたりするのは避けたいもの。本記事では、こうしたお悩みを解決し、ご家族全員が心から楽しめるような、身体に負担の少ない東北旅行のヒントを詳しく解説していきます。

歩かない・車椅子でも楽しめる!高齢者向け東北旅行の計画ポイント

ご高齢の方や車椅子をご利用の方が一緒の旅行では、事前の計画が何よりも大切です。体力的な負担を最小限に抑え、誰もが快適に過ごせる旅を実現するためには、いくつかのポイントがあります。移動手段の工夫から、宿泊施設の選び方、観光スケジュールの組み方まで、安心して東北旅行を楽しむための計画のコツを具体的に見ていきましょう。これらのポイントを押さえることで、旅の不安は大きく軽減されるはずです。

移動手段は観光タクシーや福祉車両レンタカーがおすすめ

東北地方は観光地が広範囲に点在しているため、移動の快適さが旅の満足度を大きく左右します。特におすすめなのが、観光タクシーの利用です。目的地までドアツードアで移動できるため、駅やバス停から歩く必要がありません。また、経験豊富なドライバーが観光ガイドを兼ねてくれることも多く、車窓から名所を案内してくれたり、おすすめの休憩スポットに立ち寄ってくれたりします。車椅子ごと乗車できるリフト付きの福祉車両(介護タクシー)や、福祉車両専門のレンタカーを手配すれば、乗り降りの負担も大幅に軽減でき、より安心して旅行を楽しめます。

宿選びはバリアフリー対応のホテル・旅館を

旅行中の疲れを癒やす宿泊施設選びは、特に重要なポイントです。予約の際には「バリアフリー対応」の客室があるホテルや旅館を選びましょう。具体的には、客室や館内に段差がないこと、廊下や出入り口の幅が車椅子でも通りやすいこと、トイレや浴室に手すりが設置されていることなどが挙げられます。また、大浴場に入るのが難しい方のために、貸切風呂や温泉付きの客室がある宿もおすすめです。これらの詳細なバリアフリー情報は、各施設に直接問い合わせることも可能ですが、専門の旅行代理店であれば、お客様のご要望に合った最適な宿をスムーズにご提案できます。

観光スポットは滞在時間を短く、複数組み合わせる

高齢の方との旅行では、欲張って多くの観光地を詰め込むのは避けましょう。一つの場所に長時間滞在すると、知らず知らずのうちに疲れが溜まってしまいます。そこでおすすめなのが、滞在時間を短く設定し、移動の負担が少ない複数のスポットを組み合わせる方法です。例えば、車窓から景色を楽しむドライブコースを中心に、遊覧船やロープウェイなど座ったまま楽しめるアクティビティを組み込むと、体力を消耗せずに充実した時間を過ごせます。無理のない、ゆったりとしたスケジュールを組むことが、旅行を最後まで楽しむための秘訣です。

旅行計画の不安は専門の旅行代理店に相談

バリアフリー対応の宿探しや、福祉車両の手配、無理のない観光ルートの作成など、個人で全ての準備を行うのは大変な作業です。もし計画に不安を感じたら、バリアフリー旅行を専門に扱う旅行代理店に相談することをおすすめします。専門家は、インターネットだけでは得られない現地の詳細なバリアフリー情報や、お客様一人ひとりの身体状況に合わせた最適なプランを熟知しています。フラットトラベルのような専門代理店にご相談いただければ、面倒な手配や確認作業を全てお任せいただき、安心して出発の日を迎えることができます。

【県別】歩かずに満喫できる東北のおすすめバリアフリー観光スポット

豊かな自然と歴史が息づく東北6県。その中から、長い距離を歩いたり、階段を上り下りしたりすることなく、その土地ならではの魅力を満喫できるバリアフリーな観光スポットを厳選してご紹介します。車窓からの絶景や、船上からの眺めなど、体力に自信がない方でも心から楽しめる場所ばかりです。ご家族の興味や体力に合わせて、訪れたいスポットを見つけてみてください。

【青森県】奥入瀬渓流(車窓観光)

奥入瀬渓流  バリアフリー

十和田湖から流れ出る約14kmの渓流、奥入瀬渓流は、新緑や紅葉の名所として知られています。遊歩道を全て歩くのは体力が必要ですが、渓流沿いに国道が整備されているため、車窓からでもその美しい景観を存分に楽しむことができます。観光タクシーや自家用車でゆっくりと走りながら、次々と現れる滝や奇岩、清らかな流れを眺める時間は格別です。途中には駐車場が整備された見どころポイントも点在しており、車を降りて少しだけ渓流の空気に触れることも可能です。

【岩手県】中尊寺(金色堂周辺)

中尊寺金色堂 バリアフリー

世界遺産に登録されている平泉の「中尊寺」。広大な境内は坂道や砂利道が多く、全てを巡るのは高齢者には負担が大きいかもしれません。しかし、一番の見どころである国宝「金色堂」とその周辺に絞れば、比較的楽に拝観することが可能です。金色堂近くの駐車場を利用し、そこから「讃衡蔵(さんこうぞう)」と金色堂を拝観するルートがおすすめです。一部スロープも設置されていますが、事前に現地のバリアフリー状況を確認しておくと、より安心して訪れることができるでしょう。

【宮城県】松島(遊覧船)

松島(遊覧船) バリアフリー

日本三景の一つに数えられる松島。大小260余りの島々が浮かぶ風光明媚な景色は、歩き回らなくても楽しむことができます。その代表的な方法が「松島島巡り観光船」です。遊覧船に乗れば、座ったまま約50分かけて湾内を一周し、仁王島や鐘島といったユニークな形の島々を間近に眺めることができます。船内には椅子席が完備されており、ゆったりと絶景を堪能できます。船着き場周辺も比較的平坦なため、車椅子での移動もしやすいのが嬉しいポイントです。

【秋田県】角館武家屋敷通り(車窓・一部散策)

角館武家屋敷通り(車窓・一部散策) バリアフリー

「みちのくの小京都」と称される角館。黒板塀が続く武家屋敷通りは、江戸時代にタイムスリップしたかのような趣があります。この美しい街並みは、車でゆっくりと通りを走りながら、車窓から眺めるだけでも十分に楽しめます。特に春のしだれ桜や秋の紅葉の時期は圧巻の美しさです。また、一部の武家屋敷は入り口付近が平坦になっており、車を降りて少しだけ雰囲気を味わうことも可能です。全ての屋敷に入るのは難しくても、その歴史的な空気感に触れることができるでしょう。

【山形県】最上川舟下り

最上川舟下り バリアフリー

俳人・松尾芭蕉が句を詠んだことでも知られる最上川。その雄大な流れを体感できるのが「最上川舟下り」です。船に乗り込めば、あとは熟練の船頭さんに身を任せるだけ。約1時間の船旅では、四季折々の渓谷美を眺めながら、名物でもある船頭さんの舟唄に耳を傾けることができます。乗船中は座ったままで過ごせるため、足腰に不安がある方でも全く問題ありません。乗船場や下船場のバリアフリー状況については、事前に運行会社へ確認しておくとスムーズです。

【福島県】五色沼湖沼群(一部遊歩道)

五色沼湖沼群 バリアフリー

磐梯山の噴火によって生まれた大小数十の湖沼群、五色沼。エメラルドグリーンやコバルトブルーなど、沼によって水の色が異なる神秘的な景観が魅力です。全ての沼を巡る探勝路は起伏がありますが、最も大きく、駐車場から近い「毘沙門沼」周辺は比較的平坦な遊歩道が整備されています。車椅子でもアクセスしやすく、美しい沼の色を間近で楽しむことができます。ボート乗り場周辺からの眺めも素晴らしく、短時間の滞在でも十分にその神秘的な雰囲気を満喫できるでしょう。

バリアフリー対応!高齢者の東北旅行でおすすめのホテル・旅館8選

旅の疲れを癒やし、快適な夜を過ごすためのホテル・旅館選びは、高齢者との旅行で最も重要な要素の一つです。ここでは、東北6県の中から、バリアフリー設備が整っているだけでなく、その土地ならではの魅力的なおもてなしで定評のあるホテル・旅館を8軒厳選しました。客室の快適さから食事、温泉まで、安心して滞在できる宿ばかりです。詳細なバリアフリー情報については、ホテルへの直接確認の手間なく、フラットトラベルにご相談いただければ、予約まで一貫してサポートいたします。

【青森】星野リゾート 青森屋

星野リゾート 青森屋 バリアフリー

青森の文化を丸ごと体験できる温泉旅館です。広大な敷地内は、池を囲む公園を電動カートで周遊でき、歩かずに散策を楽しめます。バリアフリー対応の客室は、段差のない設計で、車椅子でも快適に過ごせる広さが確保されています。また、ショーが開催されるレストランでは、車椅子席の用意など、きめ細やかな配慮が受けられます。温泉だけでなく、青森ねぶた祭の雰囲気を味わえるショーなど、館内アクティビティが充実しているのも魅力です。

【青森】ホテルJALシティ青森

ホテルJALシティ青森 バリアフリー

青森駅から徒歩圏内というアクセスの良さが魅力のシティホテルです。観光の拠点として非常に便利で、移動の負担を軽減できます。館内にはユニバーサルルームが完備されており、バスルームには手すりが設置され、車椅子でも利用しやすい広々とした空間が特徴です。ホテルスタッフのサポートも手厚く、安心して滞在することができます。朝食ビュッフェでは、郷土料理も楽しめ、快適なホテルステイが叶います。

【岩手】ホテルメトロポリタン盛岡

ホテルメトロポリタン盛岡 バリアフリー

盛岡駅に直結しており、新幹線を降りてからスムーズにチェックインできる抜群のロケーションが最大の魅力です。雨や雪の日でも濡れることなくホテルに入れるため、天候に左右されず快適です。バリアフリー対応の客室は、機能的で過ごしやすい設計になっており、旅の疲れをしっかりと癒やすことができます。館内のレストランも車椅子で利用しやすく、岩手の食材を活かした美味しい食事を堪能できます。

【宮城】ホテルメトロポリタン仙台

ホテルメトロポリタン仙台 バリアフリー

東北最大の都市、仙台の玄関口である仙台駅に直結したホテルです。観光や食事、買い物にも非常に便利な立地で、効率的に旅を楽しみたい方におすすめです。車椅子で利用可能なバリアフリールームは、ゆったりとした造りで、バスルームも広く使いやすい設計になっています。洗練されたサービスと快適な空間で、上質な滞在を約束してくれます。

【宮城】秋保温泉 ホテルニュー水戸屋

秋保温泉 ホテルニュー水戸屋 バリアフリー

仙台の奥座敷として知られる秋保温泉郷にある大型温泉旅館です。複数の館からなり、趣の異なる様々なお風呂を楽しめるのが魅力。バリアフリー対応の客室や、車椅子で利用できる貸切風呂も用意されており、ご高齢の方でも安心して名湯を堪能できます。館内は広くてもエレベーターが完備され、食事会場への移動もスムーズです。きめ細やかなおもてなしで、三世代での旅行にも人気があります。

【秋田】ホテルメトロポリタン秋田

ホテルメトロポリタン秋田 バリアフリー

秋田駅に隣接しており、天候を気にせずアクセスできる利便性の高いホテルです。観光の拠点として最適で、時間を有効に使えます。機能性と快適性を両立したユニバーサルルームは、段差のないフラットな設計で、車椅子をご利用の方でもストレスなく過ごせます。秋田名物のきりたんぽ鍋などを味わえるレストランもあり、ホテルにいながらにして秋田の食文化に触れることができます。

【山形】日本の宿 古窯

日本の宿 古窯 バリアフリー

山形県上山市のかみのやま温泉にある、プロが選ぶ日本のホテル・旅館100選で長年上位にランクインする名旅館です。伝統的なおもてなしと、現代的な快適さを両立しています。バリアフリー対応にも力を入れており、車椅子で利用できる客室や、段差を解消した食事処、貸切風呂など、館内の随所に配慮が見られます。展望大浴場からの眺めも素晴らしく、心身ともにリラックスできる滞在が可能です。

【福島】星野リゾート 磐梯山温泉ホテル

星野リゾート 磐梯山温泉ホテル バリアフリー

磐梯山の麓に位置し、四季折々の雄大な自然を満喫できるリゾートホテルです。会津文化に触れるアクティビティや、温水プールなど、館内で楽しめる施設が充実しています。バリアフリー対応の客室は、モダンで洗練されたデザインながら、使いやすさにも配慮されています。温泉大浴場やビュッフェレストランも車椅子でアクセスしやすく、リゾートならではの開放的な雰囲気の中で、ゆったりとした時間を過ごすことができます。

高齢者と楽しむ!歩かない東北旅行のおすすめモデルコース

これまでご紹介したスポットやホテルをどのように組み合わせれば、無理なく快適な旅行ができるのでしょうか。ここでは、具体的な旅のイメージが湧きやすいように、高齢のご家族と一緒でも安心して楽しめる「歩かない東北旅行」のモデルコースを2つご提案します。移動は観光タクシーを基本とし、体力的な負担を最小限に抑えたプランです。

【1泊2日】松島絶景と牛タンを味わう宮城満喫コース

1日目:仙台駅に到着後、観光タクシーがお出迎え。まずは日本三景・松島へ向かい、遊覧船に乗船。船上から美しい島々の景色を堪能します。昼食は松島湾を眺めながら、新鮮な海の幸を。午後は塩釜神社を車窓から見学し、早めに秋保温泉の宿へチェックイン。温泉でゆっくりと旅の疲れを癒やします。
2日目:朝は宿でゆっくり過ごし、チェックアウト後に再び観光タクシーで仙台市内へ。仙台名物の牛タンをランチで味わいます。食後は、青葉城址からの眺めを車窓から楽しみ、お土産を購入する時間を取ってから仙台駅へ。無理なく宮城の魅力を満喫できるコースです。

【2泊3日】奥入瀬渓流と温泉で癒される青森・秋田周遊コース

1日目:新青森駅に到着後、観光タクシーで奥入瀬渓流へ。車窓から新緑や紅葉のトンネルをゆっくりとドライブします。途中の見どころで少し車を降りて記念撮影。その後、十和田湖畔のホテルにチェックインし、湖を眺めながらリラックスした時間を過ごします。
2日目:ホテルをチェックアウトし、秋田方面へ。途中、発荷峠展望台から十和田湖の全景を車窓観光。昼食後、角館へ向かい、武家屋敷通りの風情ある街並みを車で巡ります。夕方、乳頭温泉郷など、バリアフリー対応の温泉宿に宿泊し、秘湯の雰囲気を楽しみます。
3日目:午前中は宿でゆっくりと過ごし、角館駅または秋田駅から帰路へ。自然の美しさと温泉に癒やされる、東北の魅力を凝縮した周遊コースです。

もっと知りたい!高齢者向け旅行のポイントとおすすめエリア

東北地方以外にも、歩かずに楽しめる旅行先はたくさんあります。もし他のエリアにもご興味があれば、ぜひ参考にしてみてください。ここでは、ご高齢の方や車椅子をご利用の方でも安心して旅行できる、東海地方と関東地方のプラン、そして専門のツアー情報をご紹介します。旅の選択肢を広げ、次のご旅行計画にお役立てください。

東海地方の歩かない旅行プランもチェック

歴史と自然が調和する東海地方も、歩かずに楽しめるスポットが豊富です。例えば、伊勢神宮では車椅子での参拝ルートが整備されており、浜名湖では遊覧船から美しい景色を楽しめます。名古屋城周辺の車窓観光や、下呂温泉のバリアフリー対応旅館など、高齢者の方でも満喫できるプランは数多く存在します。東海地方の詳しい旅行プランについては、こちらの記事でご紹介しています。

高齢者が歩かないで楽しめる東海旅行!おすすめ観光地とバリアフリーホテル

関東地方の歩かない旅行プランもチェック

首都圏からのアクセスが良い関東地方は、日帰りや短い日程でも楽しめるのが魅力です。箱根ではロープウェイや海賊船から絶景を眺め、日光では観光タクシーで世界遺産を巡ることができます。都内の庭園や美術館にもバリアフリー対応の施設が多く、気軽に文化に触れることが可能です。関東地方でのおすすめコースや宿泊施設は、こちらの記事で詳しく解説していますので、ぜひご覧ください。

【関東】車椅子旅行におすすめの観光スポット&バリアフリーホテル完全ガイド

歩かない旅行に特化したツアー情報はこちら

個人で旅行計画を立てるのが不安な方や、移動手段の手配が難しいと感じる方には、バリアフリーに特化したツアーに参加するのも一つの良い方法です。添乗員やヘルパーが同行し、移動から宿泊、観光まで全てをサポートしてくれるため、安心して旅行に集中できます。様々な旅行会社が特色あるツアーを企画しています。歩かない旅行に特化したツアーの選び方やメリットについては、こちらの記事で詳しくご紹介しています。

高齢者との東北旅行に関するよくある質問

ここでは、高齢のご家族と東北旅行を計画する際に、多くの方が疑問に思われる点についてお答えします。旅行の時期や交通手段、費用など、計画を立てる上で気になるポイントをまとめましたので、ぜひ参考にしてください。

東北旅行に最適なシーズンはいつですか?

東北旅行のベストシーズンは、気候が穏やかで過ごしやすい春(5月下旬から6月)と秋(9月下旬から10月)です。新緑や紅葉が美しく、屋外での活動も快適に行えます。夏は比較的涼しい山間部や沿岸部がおすすめですが、熱中症対策は必要です。冬は雪景色が非常に美しいですが、積雪による交通機関への影響や寒さ対策が必須となるため、十分な準備が求められます。

車なしでも東北旅行は楽しめますか?

はい、車がなくても十分に楽しむことが可能です。東北新幹線などを利用して主要駅まで行き、そこからは観光タクシーや福祉車両をチャーターするのが最も快適で効率的な方法です。駅を拠点にすることで、長距離の運転による疲れもなく、観光に集中できます。事前に予約しておけば、駅の改札口まで迎えに来てもらえるサービスもあり、非常にスムーズに移動を開始できます。

旅行費用はどのくらいかかりますか?

旅行費用は、時期、日数、宿泊施設のグレード、利用する交通手段によって大きく変動します。一般的な目安として、1泊2日の旅行で1人あたり5万円から10万円程度を見ておくとよいでしょう。これには交通費、宿泊費、食費、観光費用が含まれます。観光タクシーやバリアフリールームを利用する場合、通常のプランより料金が割高になることがあるため、予算には少し余裕を持たせて計画することをおすすめします。

食事で気をつけることはありますか?

東北地方には美味しい郷土料理がたくさんありますが、ご高齢の方にとっては、硬いものや大きいもの、味付けが濃いものなどが食べにくい場合があります。宿泊先のホテルや旅館、立ち寄るレストランには、事前に食事内容について相談しておくと安心です。食べやすいように食材を細かく刻んでもらう「きざみ食」や、塩分を控えてもらうなどの個別対応が可能か確認しておきましょう。アレルギーの有無を伝えることも大切です。

まとめ:専門家と計画して安心・快適な東北旅行へ

高齢のご家族との東北旅行は、事前の入念な計画が成功の鍵を握ります。移動手段の確保、バリアフリー対応の宿泊施設選び、そして何より無理のないスケジュール作りが、ご家族全員の笑顔につながります。しかし、これらの準備を個人で行うのは時間も手間もかかり、不安も尽きないものです。そんな時は、ぜひバリアフリー旅行の専門家にご相談ください。専門知識と経験を活かし、お客様一人ひとりのご状況に合わせた最適なプランをご提案することで、安心で快適な旅の実現をサポートします。

東北へのバリアフリー旅行はフラットトラベルにご相談ください

フラットトラベルは、車椅子をご利用の方やご高齢の方など、移動に配慮が必要な方のためのバリアフリー旅行を専門とする旅行代理店です。この記事でご紹介したようなホテルや観光プランについて、専門のスタッフがお客様一人ひとりのご状況やご希望を丁寧にお伺いし、最適なご提案から予約まで一貫してサポートいたします。ホテルへのバリアフリー情報の確認なども全てお任せください。旅に関する不安やご要望は、どんな些細なことでも構いません。ぜひお気軽にフラットトラベルにご相談ください。

Writer

Flatcare Inc CEO

Hayato Suzuki

After experiencing the loss of three family members during his teens and feeling regret for not being able to provide end-of-life care at home, he served as the Head of Sales at caremaker Inc., a home healthcare startup.

Through his firsthand experience with the realities of home healthcare, he realized that simply being at home is not what matters most. To explore advanced international practices, he decided to study abroad.

Selected as a Japanese representative for the 16th cohort of "Tobitate! (Leap for Tomorrow) Study Abroad Initiative" in the nursing care category, he studied cutting-edge practices in Denmark and Australia. There, he resonated with the philosophy that the focus should not be on "where" one spends their time, but on the "process" of ensuring one can live authentically.

Determined to create a world where life remains full of ups and downs—in a positive, vibrant sense—even for those with illnesses, disabilities, or advanced age, he founded FlatCare Inc.

In October 2025, he will assume the position of Researcher at the Universal Travel Research Institute.

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