高齢者向け歩かない九州旅行完全ガイド!足腰に優しく楽しめる観光地とホテル

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Published:2025.12.17

Updated:2026.01.28

九州は豊かな自然や温泉、美食に恵まれ、高齢者の方にとっても非常に魅力的な旅行先です。しかし、加齢に伴い足腰に不安を感じている方や、長い距離を歩くのが難しい方にとっては、移動の多さや観光地の段差が心配の種になることも少なくありません。「せっかくの旅行なのに、疲れてしまって楽しめなかったらどうしよう」と不安を抱えているご家族も多いのではないでしょうか。

このガイド記事では、高齢者の方が無理なく、歩く距離を最小限に抑えながら九州を満喫するための「歩かない旅行」のノウハウを徹底解説します。移動手段の選び方から、車椅子でも快適に過ごせるバリアフリー対応の観光スポット、そして安心して宿泊できるホテル情報まで、専門的な視点でご紹介します。ご本人もご家族も心からリラックスできる、素敵な九州旅行の計画にお役立てください。

高齢者が歩かないで楽しめる九州旅行の計画ポイント

高齢者との旅行、特に足腰に不安がある方との旅を成功させる鍵は、徹底した「事前計画」と「無理のないスケジュール」にあります。健脚な方であれば気にならないような移動距離やちょっとした階段も、高齢者にとっては大きな負担となり、旅の疲れを増幅させる原因になります。

歩かない旅行を実現するためには、目的地を欲張って詰め込みすぎないことが大切です。1日に巡る観光地は1か所か2か所に絞り、ゆったりとした時間を過ごすことを心がけましょう。また、移動そのものを楽しむ工夫や、休憩場所の事前リサーチも欠かせません。ここでは、具体的にどのような点に注意して計画を立てればよいか、3つの重要なポイントに分けて解説します。

移動手段はレンタカーか介護タクシーをフル活用する

九州旅行において、移動手段の選択は最も重要な要素の一つです。電車やバスなどの公共交通機関は、乗り換えのために駅構内を長く歩いたり、階段の上り下りが発生したりすることが多く、足腰への負担が大きくなりがちです。そこでおすすめなのが、レンタカーまたは介護タクシーのフル活用です。

レンタカーを利用すれば、空港や駅から目的地まで「ドア・トゥ・ドア」で移動でき、荷物を持って歩く必要がありません。自分たちのペースで休憩を取ることができ、体調に合わせて急な予定変更もしやすいのがメリットです。車種を選ぶ際は、乗り降りがしやすいスライドドアの車両や、車椅子を畳まずに乗せられる福祉車両(ウェルキャブなど)を予約するとさらに快適です。

運転に不安がある場合や、家族全員で景色を楽しみたい場合は、観光タクシーや介護タクシーの利用を検討してください。特に介護タクシーであれば、車椅子のまま乗車できるリフト付き車両が手配できるだけでなく、乗務員が介助のプロであるケースが多いため、乗降時のサポートも安心です。観光地での移動も車を横付けできる場所まで案内してくれるため、歩く距離を極限まで減らすことができます。

宿泊先はユニバーサルルームや館内移動が楽な宿を選ぶ

日中の観光で疲れた体を癒やす宿泊先は、旅の満足度を大きく左右します。高齢者との旅行では、単に「眺めが良い」「食事が美味しい」だけでなく、館内の移動がスムーズであるかどうかが非常に重要です。宿を選ぶ際は、以下のポイントをチェックしましょう。

1. エレベーターから客室までの距離が近いか
2. 客室内に段差がない、またはスロープが設置されているか
3. トイレや浴室に手すりがあり、介助スペースが確保されているか
4. 大浴場へ行く際に長い廊下や階段を通る必要がないか

最近では「ユニバーサルルーム」や「バリアフリールーム」を備えたホテルや旅館が増えています。これらの部屋は、車椅子の回転スペースが確保されていたり、引き戸が採用されていたりと、高齢者や障害を持つ方に配慮した設計になっています。また、ベッドの高さや椅子の有無も、立ち座りの動作を楽にするために確認しておきたいポイントです。

もし、ウェブサイトの情報だけでは不安な場合や、具体的なバリアフリー設備(貸出用シャワーチェアの有無など)について詳しく知りたい場合は、バリアフリー旅行専門の旅行代理店であるフラットトラベルにご相談ください。個々のホテルの詳細な設備状況を把握しており、お客様の身体状況に最適な宿をご提案・予約することが可能です。

不安な場合はバリアフリー専門のツアーを利用する

自分たちだけで旅行の計画を立てるのが難しい、あるいは現地でのトラブル対応に不安があるという場合は、バリアフリー専門のツアーを利用するのも賢い選択です。一般的なパッケージツアーは行程が過密で歩く距離が長いことが多いですが、バリアフリー専門のツアーであれば、ゆとりのあるスケジュールが組まれています。

こうしたツアーでは、リフト付きバスでの移動や、バリアフリー対応の食事処・トイレの手配があらかじめ組み込まれており、参加者は移動の心配をせずに観光を楽しむことができます。また、旅程管理主任者や介助資格を持ったスタッフが同行するプランもあり、いざという時のサポート体制が整っている点も大きな安心材料です。

他の参加者も同じような悩みや希望を持っていることが多いため、気兼ねなく過ごせるというメリットもあります。個人旅行の自由度とツアーの安心感を天秤にかけ、ご家族にとって最適なスタイルを選んでみてください。

歩く距離が少なくて済む九州のおすすめ観光スポット

九州には数多くの観光名所がありますが、中には坂道や石段が多く、高齢者には厳しい場所も存在します。しかし、事前に情報を得ておけば、車椅子や杖を使用している方でも十分に楽しめるスポットはたくさんあります。ここでは、駐車場からのアクセスが良く、平坦な道で観光ができる、あるいは園内移動のサポートが充実しているおすすめの観光地を厳選してご紹介します。

別府地獄めぐり(大分県)

別府地獄めぐり バリアフリー

大分県の別府温泉にある「地獄めぐり」は、九州を代表する観光スポットの一つです。7つの地獄のうち、特に「海地獄」「血の池地獄」「白池地獄」「鬼石坊主地獄」などは、通路が舗装されており、車椅子でも比較的スムーズに見学することができます。

例えば、国指定名勝でもある海地獄は、入り口から展望台までスロープが整備されており、コバルトブルーの美しい池を間近で鑑賞可能です。また、各所に多目的トイレが設置されているため、安心して巡ることができます。一部の地獄には足湯がありますが、手すり付きで利用しやすい場所もありますので、タオルを持参して温泉気分を味わうのもおすすめです。全ての地獄を回るのが大変な場合は、バリアフリー対応が進んでいる数カ所に絞って観光すると良いでしょう。

草千里ヶ浜(熊本県)

草千里ヶ浜 バリアフリー

熊本県の阿蘇エリアを象徴する「草千里ヶ浜」は、巨大な噴火口跡に広がる大草原と、放牧された馬たちが織りなす牧歌的な風景が魅力です。ここの最大のメリットは、駐車場に車を停めたその瞬間から、目の前に絶景が広がっていることです。車から降りてすぐに雄大な阿蘇の自然を感じることができるため、全く歩かずに観光気分を味わうことも可能です。

駐車場のすぐそばには「阿蘇火山博物館」やレストラン、カフェがあり、これらはスロープやエレベーターが完備されています。館内からガラス越しに草千里の景色を眺めながら休憩することもできます。天気が良ければ、中岳火口から立ち上る噴煙を見ることもでき、移動の負担を最小限に抑えつつ、阿蘇ならではのダイナミックな体験ができるスポットです。

ハウステンボス(長崎県)

ハウステンボス バリアフリー

長崎県の「ハウステンボス」は、オランダの街並みを再現した日本最大級のテーマパークです。敷地は広大ですが、高齢者や足腰の弱い方への配慮が行き届いており、無理なく楽しむための移動手段が充実しています。

園内には場内を周遊するパークバスや、運河を巡るカナルクルーザーが運行しており、これらを活用することで歩く距離を大幅に短縮できます。特にカナルクルーザーは、船上から美しい街並みや季節の花々を眺めることができ、優雅なひとときを過ごせます。また、車椅子のレンタルサービス(電動カート含む・要予約の場合あり)も充実しています。

石畳の道が多いエリアもありますが、車椅子用の舗装ルートが確保されている場所も多く、バリアフリーマップも用意されています。多目的トイレや休憩所も園内各所に配置されているため、休みながらゆっくりと異国情緒を楽しむことができます。

太宰府天満宮(福岡県)

太宰府天満宮 バリアフリー

福岡県の「太宰府天満宮」は、学問の神様として知られ、多くの参拝客で賑わいます。参道から本殿までは比較的平坦な道のりが続きますが、参拝客が多いため、混雑を避けた時間帯の訪問がおすすめです。

境内には車椅子用のスロープや迂回路が整備されており、本殿の近くまで段差を避けてアクセスすることが可能です。特に、本殿に向かう途中にある太鼓橋は急な階段ですが、脇に平坦な迂回路が設けられているため心配ありません。

案内所では車椅子の貸し出しを行っているほか、バリアフリートイレも参道や境内に複数設置されています。参道での梅ヶ枝餅の食べ歩きや、お土産選びも楽しみの一つですが、人混みを避けてゆっくり参拝したい場合は、早朝などの静かな時間帯を狙うと、より落ち着いて過ごすことができるでしょう。

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高齢者におすすめの九州バリアフリー対応ホテル4選

高齢者との旅行において、ホテル選びは旅の成功を左右する最重要項目です。バリアフリー対応が進んでおり、スタッフのホスピタリティも高いホテルを選ぶことで、滞在中の安心感は格段に上がります。ここでは、九州各地から特に高齢者や車椅子利用者に優しいおすすめのホテルを4つピックアップしました。

なお、各ホテルのバリアフリールームの空き状況や、具体的な設備(手すりの位置、貸出備品の詳細など)について知りたい場合は、ホテルへ直接問い合わせる手間をかけずに、フラットトラベルへご連絡ください。専門スタッフがお客様に代わって詳細を確認し、最適なプランでの予約手配まで一括でサポートいたします。

杉乃井ホテル(大分県)

杉乃井ホテル バリアフリー

大分県別府市にある「杉乃井ホテル」は、別府湾を一望できる高台に位置する大型リゾートホテルです。館内は非常に広いですが、移動のためのシャトルバスやスロープ、エレベーターが完備されており、高齢者の方でも移動しやすいよう配慮されています。

特に注目すべきは、バリアフリー対応の客室(ユニバーサルルーム)があることです。段差のない室内や、車椅子のまま入れるトイレ・洗面所などが設計されています。また、名物の大展望露天風呂「棚湯」へも、エレベーターやスロープを利用してアクセス可能です(入浴時の介助が必要な場合は、貸切風呂の利用や入浴用車椅子の有無などを事前にフラットトラベル経由で確認することをおすすめします)。

館内にはボウリング場やゲームコーナーなどのアミューズメント施設もありますが、ゆったり過ごせるラウンジやレストランも充実しており、三世代での旅行にも最適です。バイキング会場ではカートのまま料理を取れるスペースがあるなど、細やかな配慮が見られます。

雲仙九州ホテル(長崎県)

雲仙九州ホテル バリアフリー

長崎県の雲仙温泉にある「雲仙九州ホテル」は、歴史ある洋館の佇まいと和のくつろぎが融合したクラシックホテルです。2018年にリニューアルオープンし、大人のための上質なリゾートとして生まれ変わりました。

エントランスから客室、レストランに至るまで段差の少ないバリアフリー設計が徹底されています。特に宿泊棟の客室は、半露天風呂付きの部屋が多く、大浴場まで移動することなく、プライベートな空間で温泉を楽しむことができます。これは移動を億劫に感じる高齢者にとって大きなメリットです。

ホテルの目の前には観光名所の「雲仙地獄」が広がっており、ロビーやカフェのテラスからその迫力ある景色を座ったまま眺めることができます。静かで落ち着いた環境で、移動の疲れを癒やしたい方に特におすすめのホテルです。

シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート(宮崎県)

シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート バリアフリー

宮崎県のリゾートエリア、シーガイアにある「シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート」は、全室オーシャンビューの高層ホテルです。広大な敷地と開放的な空間設計が特徴で、車椅子での移動もストレスを感じさせません。

客室は標準タイプでも十分な広さがありますが、バリアフリールームではさらに手すりの設置やバスルームの段差解消などが行われています。館内の通路は幅広く、カーペットも車椅子が走行しやすいものが選ばれています。

また、松林の中に点在する温泉施設「松泉宮」へもバリアフリーアクセスが考慮されており、貸切温泉も完備されています。レストランの選択肢も多く、刻み食やアレルギー対応などの食事リクエストにも柔軟に対応してくれる質の高いサービスが魅力です。リゾート気分を満喫しながら、安心して滞在できるホテルです。

ホテル日航福岡(福岡県)

ホテル日航福岡 バリアフリー

福岡市の博多駅前に位置する「ホテル日航福岡」は、交通アクセスの利便性が抜群の都市型ホテルです。博多駅とは地下通路で直結しており、天候に左右されずに移動できるため、足元が滑る心配もありません。新幹線や飛行機を利用して福岡入りする場合、移動の負担を最小限に抑えることができます。

館内は完全バリアフリー対応となっており、車椅子対応のユニバーサルルームも用意されています。バスルームには手すりや滑り止めマット、入浴用チェアなどの貸出備品も充実しており、都市ホテルならではの機能性と快適性を兼ね備えています。

スタッフの介助スキルや意識も高く、車椅子のレンタルやタクシーの手配などもスムーズに行ってくれます。観光の拠点としてはもちろん、ホテル内での滞在そのものを快適に過ごしたい方におすすめです。

九州エリアのホテル情報については「九州のバリアフリーホテル完全ガイド|車椅子でも安心のおすすめ宿泊施設を専門家が県別に紹介」からさらに詳しく確認できますので、ぜひご確認ください。

九州以外のエリアで歩かない旅行を検討する場合

九州は魅力的な旅行先ですが、お住まいの地域や移動時間を考慮すると、他のエリアの方が負担が少ない場合もあります。無理をして遠くへ行くよりも、近場でゆったり過ごす方が高齢者にとっては良いリフレッシュになることもあります。ここでは、九州以外のエリアで「歩かない旅行」を検討する際の候補地をご紹介します。

関東エリアで高齢者が楽しめる旅行先

関東エリアにお住まいの方や、首都圏からのアクセスを重視する場合、箱根や熱海などの温泉地がおすすめです。これらの地域は観光地としての歴史が長く、バリアフリー対応が進んだ宿泊施設や観光スポットが数多く存在します。

例えば、箱根のロープウェイや遊覧船は、車椅子のまま乗車できるものが多く、座ったまま富士山や芦ノ湖の絶景を楽しむことができます。また、都内の美術館や博物館、高層ビルの展望台なども、完全バリアフリーで天候に関係なく楽しめるスポットとして人気です。移動時間が短く済むため、体力的な負担を大幅に軽減できるのが関東エリア旅行のメリットです。

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中国地方で足腰に負担の少ない旅行先

九州に隣接する中国地方にも、足腰に優しい旅行先があります。広島県の宮島にある厳島神社は、海に浮かぶ社殿が有名ですが、干潮時などを利用して車椅子でも参拝できるルートがあります(ただし、一部砂地や段差があるため介助が必要な場合や、バリアフリーマップの確認が必須です)。

島根県の出雲大社も、参道が整備されており、車椅子での参拝が可能です。また、鳥取砂丘では、砂丘用車椅子の貸し出しを行っており、普段は入るのが難しい砂地でもサポートを受けながら景色を楽しむことができます。中国地方は温泉地も多く、玉造温泉や三朝温泉など、高齢者に優しい宿が多いのも特徴です。新幹線でのアクセスが良い場所も多いため、九州旅行の代替案として十分に検討の価値があります。

高齢者の九州旅行に関するよくある質問

高齢者の方やそのご家族が旅行を計画する際、現地での具体的な対応について疑問や不安を持つことは当然です。ここでは、フラットトラベルによく寄せられる質問の中から、特に重要な3つのポイントについて回答します。

現地で車椅子のレンタルは可能ですか?

多くの主要な観光スポットや大規模なホテル、駅、空港では、車椅子の貸し出しサービスを行っています。しかし、台数に限りがあり、先着順である場合がほとんどです。「行ってみたら全て貸出中だった」という事態を避けるためにも、事前の予約や確認が不可欠です。

また、自分に合ったサイズの車椅子や、長時間座っても疲れないクッション性の高い車椅子が必要な場合は、旅行期間中に利用できる介護用品レンタル業者を手配するのが確実です。フラットトラベルでは、宿泊先や空港で受け取り・返却が可能なレンタル車椅子の手配も代行しておりますので、ご自身の車椅子を持参するのが難しい場合はご相談ください。

食事制限や刻み食の対応はしてもらえますか?

はい、多くの宿泊施設で対応が可能ですが、その対応レベルは施設によって異なります。アレルギー対応はもちろん、塩分控えめ、刻み食(一口大、粗刻みなど)、ペースト食(ミキサー食)など、個別の要望に応えてくれる宿を選ぶことが大切です。

ただし、当日の申し出では対応できないケースがほとんどですので、必ず予約時に詳細を伝える必要があります。「どの程度の刻み具合が良いか」「とろみは必要か」など、具体的な情報を伝えることで、宿側も安心して準備ができます。フラットトラベルにご依頼いただければ、食事形態のヒアリングから宿への伝達、メニューの確認まで、お客様に代わって細かく調整いたします。

入浴介助が必要な場合の温泉利用はどうすれば良いですか?

大浴場での入浴が不安な場合、いくつかの選択肢があります。まず、客室にお風呂がついている部屋を選ぶことです。特に温泉が出る客室であれば、移動の手間なくいつでも入浴できます。次に、貸切風呂(家族風呂)の利用です。介助者が一緒に入りやすく、他人の目を気にせずに済みます。

さらに、バリアフリー対応が進んでいる宿では、入浴用車椅子(シャワーキャリー)の貸し出しや、浴槽に手すりやリフトが設置されている場合もあります。もし、ご家族だけでの入浴介助が難しい場合は、現地で入浴介助を行ってくれるヘルパーを手配できる地域もあります。どのような設備やサポートが必要かによって最適な宿が変わりますので、専門家への相談をおすすめします。

九州のバリアフリー旅行ならフラットトラベルにご相談ください

高齢者の方にとって、旅行は心身のリフレッシュやご家族との絆を深める貴重な機会です。しかし、足腰の不安やバリアフリー情報の不足により、旅行を諦めてしまったり、不安を抱えたまま出発したりするケースも少なくありません。

フラットトラベルは、高齢者や障害をお持ちの方の「行きたい」を叶える、バリアフリー旅行特化の旅行代理店です。一般的な旅行会社では把握しきれていない、ホテルの詳細なバリアフリー設備(段差のセンチ単位、ベッドの高さ、手すりの位置など)や、現地の介護タクシー事情などに深い知見を有しています。

「このホテルに泊まりたいけれど、車椅子で大丈夫かな?」「食事の刻み対応をお願いしたいけれど、どこに頼めばいいの?」といった疑問や不安があれば、ホテルに直接問い合わせる必要はありません。私たちにご相談いただければ、お客様のお身体の状態に合わせた最適なプランのご提案から、宿泊・移動・食事の手配まで、ワンストップでサポートいたします。

フラットトラベルはバリアフリー旅行特化の旅行代理店です。バリアフリーホテルを利用したい人や旅の不安を相談したい場合はこちらからご連絡ください。

Writer

Flatcare Inc CEO

Hayato Suzuki

After experiencing the loss of three family members during his teens and feeling regret for not being able to provide end-of-life care at home, he served as the Head of Sales at caremaker Inc., a home healthcare startup.

Through his firsthand experience with the realities of home healthcare, he realized that simply being at home is not what matters most. To explore advanced international practices, he decided to study abroad.

Selected as a Japanese representative for the 16th cohort of "Tobitate! (Leap for Tomorrow) Study Abroad Initiative" in the nursing care category, he studied cutting-edge practices in Denmark and Australia. There, he resonated with the philosophy that the focus should not be on "where" one spends their time, but on the "process" of ensuring one can live authentically.

Determined to create a world where life remains full of ups and downs—in a positive, vibrant sense—even for those with illnesses, disabilities, or advanced age, he founded FlatCare Inc.

In October 2025, he will assume the position of Researcher at the Universal Travel Research Institute.

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